Para que tudo isso aconteça é essencial que tenhamos uma consulta inicial para eu te conhecer melhor, te ouvir, conversar com você sobre os seus objetivos, suas metas e te explicar alguns conceitos que serão importantes para o sucesso do seu treinamento. 

Na consulta presencial também faremos a sua bioimpedância! Com essa avaliação vamos saber não apenas a sua composição corporal, mas a sua composição corporal segmentada (% de gordura e músculos divididos por todo o seu corpo). 
Além disso iremos avaliar alguns índices que estão diretamente relacionados à sua saúde: gordura visceral, qualidade muscular, massa óssea, biotipo, total de água no seu corpo, metabolismo basal e mais alguns outros…

Eu não sei se você sabe mas sou gestante e estou esperando um meninão que logo mais irá chegar. Por esse motivo, no momento não estou fazendo consultas presenciais. Para quem for começar o treinamento personalizado nesse período, toda a anamnese feita na consulta será feita online, via formulário. 

A consulta, seja presencial ou online,  é o nosso ponto de partida! Através dos resultados vamos saber como você está e juntos criaremos a melhor estratégia para você alcançar seus objetivos!! 

Preparada para começar o seu treinamento e VIVER com todo o seu potencial?