NÃO SER SAUDÁVEL NÃO É NORMAL!

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VEJA A TRANSFORMAÇÃO DE ALGUMAS DAS NOSSAS ALUNAS

COMO ESSE GRUPO PODE TE AJUDAR?

Vou te mostrar a minha METOLOGIA, que já transformou a vida de milhares de mulheres pelo mundo, além de quebrar um dos maiores mitos da saúde e do “corpo perfeito”: a crença de que somente a prática de atividade física é suficiente para se ter uma vida saudável e o corpo dos sonhos.

VENHA APRENDER COMO TRANSFORMAR O SEU ESTILO DE VIDA DEFINITIVAMENTE E TER UMA MOTIVAÇÃO INABALÁVEL

Não perca a oportunidade de descobrir como cuidar de si mesma de forma integral e transformar a sua vida para melhor!! Essa é a porta de entrada para um NOVO estilo de vida com mais saúde, mais equilíbrio e mais vitalidade!! Venha se juntar a nós nessa jornada rumo à sua real transformação!!

Já somos mais de 3.500 mulheres no mundo inteiro com a mente, o corpo e o estilo de vida transformados. E hoje, depois de 3 anos de Programa TPM, com dezenas de aulas que somam mais de 150 horas de conteúdos na nossa área de membros, falo com toda a certeza que somos o melhor Programa de saúde integral para mulheres!!!

EU SEI O QUE VOCÊ ESTA PASSANDO...

E sei o que você está passando porque já ajudei mais de 3.500 mulheres pelo mundo a reencontrarem a autoestima e o amor-próprio através do Programa TPM!

Quando estamos passando por momentos difíceis ou até mesmo mudanças de rotina com a chegada de um filho (essa parte eu sei bem!), mudança de carreira, de emprego ou de país, é comum não conseguirmos equilibrar “todos os pratinhos” e o mais comum de acontecer é cuidarmos de tudo e de todos, esquecendo de nós mesmas! Ou seja, colocamos o nosso auto cuidado em último lugar!! Não é verdade?

Só que, ao contrário do que pensamos, são exatamente nesses momentos de dificuldades que devemos nos cuidar, se quisermos nos manter com saúde física e mental. Acredite: o seu auto cuidado diário vai te tornar cada vez mais FORTE para resolver as tarefas e pendências do dia a dia.

FOI ISSO QUE ACONTECEU COMIGO...

Foi isso que aconteceu comigo, quando tive que me mudar para a Austrália há 6 anos e de novo há 1 ano e 4 meses, quando o John John nasceu. Essa é também a história da maior parte das minhas alunas e, não fico surpresa, por saber que essa é a sua história também.
A verdade é que fazer do auto cuidado um fardo gera consequências super negativas e, por essa razão, você pode paralisar diante das dificuldades de precisar recomeçar a vida, organizar a vida ou iniciar um novo ciclo.

E o pior: de repente, você irá se ver com um físico indesejado, com sono desregulado e sem energia, com baixa autoestima e com a saúde emocional prejudicada sem saber como chegou a esse estado e sem força nenhuma para, se quer pensar, por onde começar a resolver todos esses problemas.

EU QUERO TE AJUDAR!

E por essa razão, eu quero te ajudar!! Estou te convidando para virar a chave e, junto comigo e com o nosso time, alcançar o tão desejado equilíbrio, a saúde e a qualidade de vida.

COMO VAI FUNCIONAR A SEMANA TPM?

ENCONTRO 1 - DIA 13.04

Horário Brasília: 07 horas

Horário Sydney: 09 PM

ENCONTRO 2 - DIA 17.04

Horário Brasília: 07 horas

Horário Sydney: 09 PM

Descubra como funciona o TPM no dia a dia.
Conheça os aplicativos que usamos, a nossa área exclusiva para alunas com mais de 100 horas de aulas sobre a saúde integral da mulher!
Conheça a Liv, a nutricionista do Programa TPM, terapeuta em mindful eating e todo o trabalho que ela fará no pilar da Nutrição da turma 12!
Veja quais são todos os profissionais que irão fazer parte da nossa equipe multidisciplinar da turma 12 do Programa TPM.

EU DUVIDO QUE VOCÊ NÃO MUDE O SEU ESTILO DE VIDA, DEPOIS DE PARTICIPAR DO PROGRAMA TPM!

QUEM SOU EU?

Meu nome é Vanessa Guirau e sou Personal Trainer quase 20 anos.

Desde que me formei em 2005 e fiz a maior parte das minhas especializações no Brasil, atuo como professora de musculação e personal trainer. Trabalhei na antiga rede de academias Runner e Bodytech, fiz formação em crossfit e em Ciência do Yoga — além de estudar neurociência.

No Brasil, tive uma empresa de assessoria esportiva por 10 anos e decidi vendê-la quando me mudei para a Austrália. Parte dessa atitude foi para conseguir me manter focada 100% no meu trabalho online, que é ajudar mulheres a transformarem o seu estilo de vida , e foi a melhor decisão que poderia ter tomado!!

O conceito aplicado no Programa TPM transformou não só a minha vida mas transformou a vida ade mais de 3.500 mulheres espalhadas em todos os continentes do mundo.

Depoimentos que Inspiram

Não perca a oportunidade de assistir aos depoimentos das alunas que já fizeram parte do programa.

NUBINHA

“O TPM transformou não só a minha saúde, mas também a qualidade de vida do meu marido que se sentiu motivado pela minha transformação.”

MÔNICA

“Todos os dias eu olho os meus resultados e a minha transformação e imagino como eu estaria hoje se tivesse começado no TPM 1. É só felicidade!”

SHARA

“Unindo a alimentação, o exercício físico e o apoio psicológico profissional, os resultados vão além do corpo e passaram a refletir no meu bem-estar interno.”