CHEGOU A HORA DE ELEVAR O NÍVEL DO SEU TREINAMENTO FÍSICO PARA TRANSFORMAÇÕES AINDA MAIORES!
Já somos mais de 2.300 mulheres no mundo inteiro com a mente, o corpo e o estilo de vida transformados!
O QUE É O ...
Programa TPM - Transformação por Minuto
O TPM é um Programa de 17 semanas voltado para a saúde integral da mulher! Usamos 3 pilares principais para transformar você e o seu estilo de vida:
1
O TREINAMENTO FÍSICO: Aprenda a treinar de forma eficiente e correta, respeitando a sua condição e os seus limites.
2
A NUTRIÇÃO: Saiba como transformar seus hábitos alimentares, nutrindo o seu corpo de forma prática e saborosa.
3
A FISIOTERAPIA: Aprenda como dentificar limitações articulares e como melhorá-las! Também te ajudaremos caso apresente quadro de dor e desconforto.
4
O PILATES: Tenha equilíbrio entre corpo e mente, tendo como benefícios a flexibilidade, controle motor, consciência corporal e reorganização postural.
A integração dessas 3 áreas foi feita pensando especialmente nas mulheres que buscam reencontrar ou potencializar a alegria de viver bem consigo mesmas e, além disso, também querem aprender a:
- Se priorizar sem se sentir culpada por isso
- Resgatar a sua autoestima
- Acreditar novamente em si mesma
- Superar seus próprios limites
- Voltar a se amar por completo
- Fazer transbordar esse amor à todos a sua volta
Quero te mostrar como você vai transformar e fazer as pazes com seu corpo, assim como aconteceu com cada uma elas…
“O TPM é um caminho de evolução sem volta.”
A Poli é uma das alunas que participaram de todas as turmas do Programa TPM!
COMO FUNCIONA O ...
Programa TPM - Transformação por Minuto
- Periodização com 17 semanas de duração: nesse tempo você vai evoluir gradativamente e adquirir hábitos e conhecimentos que ajudarão pelo resto da sua vida!
- Divididas em 3 fases: a cada fase do Programa você terá novos objetivos, novos treinos, novo plano alimentar e aulas específicas para cada área da saúde.
- Com acompanhamento diário: minha equipe de profissionais multidisciplinares e eu estaremos acompanhando a sua evolução diariamente.
- E treinamentos periodizados: treine em casa ou na academia de acordo com as suas limitações e nos melhores horários para você!
APLICATIVO PERSONALIZADO:
Além de treinarmos juntas com as gravações dos treinos completos, em cada fase do Programa eu monto para as alunas as planilhas de treinos com a execução de CADA exercício. Dessa forma, você irá aprender os movimentos para treinar de forma efetiva, com segurança e confiança!
GRUPO EXCLUSIVO:
Tenha acesso ao nosso grupo de motivação exclusivo para alunas. Lá você vai motivar e ser motivada, desabafar e sorrir, acolher e ser acolhida por mulheres que compartilham dos mesmos objetivos. Com todo esse suporte emocional, é impossível desistir no meio do caminho!
AULAS E PLANTÕES DE DÚVIDAS:
Ficou com alguma dúvida ou teve alguma dificuldade em cumprir as etapas do programa? As aulas e plantões de dúvidas servem para que você tenha todo o suporte técnico necessário para cumprir a sua jornada. Durante o seu processo, nosso time de especialistas estará disponível para lhe ajudar sempre que for preciso.
Nosso time de Especialistas
Não é só treino e dieta! O foco do Programa TPM é dar para você as ferramentas necessárias para que a sua saúde seja cuidada de forma integral. Por isso, temos um time multidisciplinar, com excelentes especialistas para garantir o sucesso da sua transformação!
LIV KISS
Nutricionista e terapeuta integrativa nutricional
KARINA BARRUECO
Natural Chef, gastronomia funcional, culinária low carb, vegana e ayurvédica
ROSANA VAZ
Fisioterapeuta e Osteopata
CLÁUDIA ORTEGA
Instrutora de Pilates
Conheça algumas das mulheres incríveis que viveram com intensidade tudo o que o Programa TPM ensina, e agora compartilham suas histórias inspiradoras!
NUBINHA
“O TPM transformou não só a minha saúde, mas também a qualidade de vida do meu marido que se sentiu motivado pela minha transformação.”
MÔNICA
“Todos os dias eu olho os meus resultados e a minha transformação e imagino como eu estaria hoje se tivesse começado no TPM 1. É só felicidade!”
SHARA
“Unindo a alimentação, o exercício físico e o apoio psicológico profissional, os resultados vão além do corpo e passaram a refletir no meu bem-estar interno.”
POR QUE O ...
Programa TPM funciona?
Todo o Programa é desenvolvido sob 2 pilares fundamentais:
Pilar 1
Base Forte
No TPM você terá um planejamento de treinos, divididos por fases, onde vamos trabalhar desde a sua postura, passando pela perda de gordura e ganho de massa muscular, até a melhoria da sua massa óssea.
Pilar 2
Motivação Inabalável
Depois da minha história pessoal e de 9 turmas formadas, com mais de 2.000 alunas, concluí: VENCER SOZINHA É MUITO MAIS DIFÍCIL!
Por isso, dentro do nosso time você vai estar conectada diretamente com um grupo de mulheres que tem o mesmo objetivo que você. Que se ajudam nas dificuldades, se motivam na hora do desânimo e celebram juntas na hora das vitórias!
O PROGRAMA TPM FOI FEITO PARA MULHERES COMO VOCÊ!
QUE QUER TER TRANSFORMAÇÕES AINDA MAIORES.
VEJA TUDO...
O que você vai receber ao entrar para o nosso time!
Todos os treinos em vídeos passo a passo
Plano nutricional para cada fase do Programa
Equipe multidisciplinar com excelentes especialistas
Grupo exclusivo com acompanhamento diário
Aplicativo personalizado
Área de membros
Materiais em PDF para você baixar!
Acesso a aulas bônus das turmas anteriores
Aulas ao vivo e plantões de dúvidas
QUANDO VAI...
Começar o Programa TPM
O programa vai começar no dia 26 de Dezembro!!
Na primeira semana vamos fazer um ‘onboarding’ com bastante carinho!! Nessa semana você vai aprender alguns dos ensinamentos da metodologia TPM para potencializar o sucesso do seu treinamento físico!
E QUANTO...
Você precisa investir?
Antes de te falar, pense o seguinte: quanto vale…
- Estar bem consigo mesma?
- Não ter vergonha do seu corpo?
- Ter a sua transformação integral?
- Mudar o seu estilo de vida definitivamente?
- Ser a sua melhor versão física e emocionalmente?
- Voltar a ter vitalidade para realizar suas atividades?
- Ter disposição para buscar todos os seus sonhos?
Certamente todos esses benefícios lhe custariam muito mais se fossem adquiridos por profissionais, de forma separada.
Mas eu tenho uma excelente notícia para te dar: para ter acesso ao Programa TPM inteiro que engloba tudo isso
VOCÊ PRECISA INVESTIR MENOS QUE UM CAFEZINHO POR DIA…
Formas de pagamento para quem...
Reside fora do Brasil
PAGAMENTO SEMANAL
AU$39
PAGAMENTO 4 MESES
AU$579
Este valor poderá ser pago via cartão de crédito ou débito
Reside no Brasil
PAGAMENTO MENSAL
R$437
PAGAMENTO 4 MESES
R$1.579
Esse valor poderá ser pago via cartão crédito, boleto ou PIX.
NOVIDADE...
Recorrência (Assinatura)
Mais uma novidade!
Agora referente a forma de inscrição e pagamento.
Não será mais necessário fazer a inscrição para as próximas turmas depois do TPM11, dessa forma você garante a sua vaga de forma automática.
Isso quer dizer que quem se inscrever no TPM11, quando chegar o TPM12, será inscrita automaticamente, sem risco de perder sua vaga.
Consequentemente os pagamentos continuarão a ser debitados com o mesmo valor e frequência que foi escolhido.
Quem quiser cancelar (depois das 17 semanas do TPM11), é só entrar em contato com o nosso time de suporte, e cancelaremos sua recorrência.
Isso também te garante o preço vitalício, pois logo logo aumentaremos o valor do programa e me comprometo a manter o valor atual para você.
Espero que tenham gostado! Essa é mais uma forma de beneficiar vocês que já são alunas a continuarem sempre no nosso time, sem o risco de perder a sua vaga!
Final de Ano está chegando e nós não esquecemos de vocês
Receitas + Plano Nutricional para seu Final de Ano
EU QUERO ME INSCREVER
Ao se inscrever no Programa TPM você se compromete com os nossos “Termos de Contrato”.
AINDA NÃO SABE SE...
O Programa TPM é para você?
Leia o recado abaixo!
Você não precisa correr o risco de ficar de fora da turma 11 do Programa TPM e adiar o início da sua transformação por mais 8 meses (até a abertura da próxima turma), por não saber se a metodologia é para você.
Faça a sua matrícula agora e se durante 7 dias você seguir todo o Programa direitinho, sem sabotagem, e não sentir nenhuma diferença na sua vida, eu vou devolver o seu dinheiro integralmente!!
É só me enviar um e-mail que eu reembolsarei o valor imediatamente. Simples assim!
Esse é o reflexo da confiança que tenho na qualidade do Programa TPM.
O RISCO É TODO MEU!
QUEM SOU EU?
Meu nome é Vanessa Guirau e sou Personal Trainer há quase 20 anos.
Desde que me formei em 2005 e fiz a maior parte das minhas especializações no Brasil, atuei como professora de musculação e personal trainer na antiga rede de academias Runner e Bodytech, fiz formação em crossfit e em Ciência do Yoga — além de praticar meditação e estudar neurociência.
No Brasil, tive uma empresa de assessoria esportiva por 10 anos e decidi vendê-la quando me mudei para a Austrália. Parte dessa atitude foi para conseguir me manter focada 100% em ajudar mulheres a transformarem o seu estilo de vida como personal trainer e depois com o Programa TPM! Com certeza essa foi a melhor decisão que eu tomei!!
A metodologia que eu criei para o Programa TPM transformou a minha vida e transformou a vida de mais de 2.000 mulheres espalhadas em todos os continentes do mundo!!
SEJA MUITO BEM VINDA!!
Vou ficar muito feliz em ter você no nosso time!!
Ainda ficou com alguma dúvida
ou quer ajuda para se matricular?
Clique aqui e entre em contato com a minha equipe pelo WhatsApp
FAQ
Perguntas frequentes
SIM! E em todas as turmas elas acabaram em apenas 2 dias.
Depende da fase, mas os treinos variam de 4 a 5 dias por semana.
SIM, pode participar!!
Os treinos, com aquecimento e alongamento duram no máximo 1 hora!!
Sim, também!!
Você estará em um programa de treinamento físico e cada fase terá um objetivo, incluindo o ganho de massa muscular.
Se o seu médico te liberou pra fazer atividade física, sim!!! Como disse, temos muitas mamães no Programa TPM e de crianças bem pequenas.
Mulheres grávidas (cuido das alunas grávidas no treinamento personalizado), porque essa é uma fase muito única e que precisa de cuidados especiais.
Mulheres com limitações físicas graves, que precisam de um atendimento individualizado.
Você poderá solicitar a desistência do Programa TPM sem custo algum até o vigésimo primeiro dia após a data de compra do mesmo, sendo restituída integralmente do pagamento realizado.
Como eu disse, esse é o reflexo da confiança que eu tenho na qualidade do Programa TPM e é o meu compromisso com você!
Após o vigésimo primeiro dia depois da aquisição, você ainda poderá realizar a solicitação de cancelamento e desistir do TPM, mas não será, todavia, restituída de qualquer valor, ficando responsável pelo pagamento integral, mesmo se ainda não o integralizou totalmente.
Todos os direitos reservados
Vanessa Guirau Pty Ltd | ABN 85 650 811 279
2/15 Kurrajong Circuit, Peregian Springs, QLD 4573
E-mail: atendimento@vanessaguirau.com.br
Política de Privacidade | Termos de uso